Memoria di lavoro · Digit & Letter Span
La tua memoria di lavoro è sopra o sotto la media?
Ascolti una sequenza e la ripeti a mente. Spannum trova la sequenza più lunga che ricordi, il tuo span, e ti aiuta ad allenarla nel tempo. Basato sul protocollo digit-span.
Diretto o inverso
Ripeti nello stesso ordine. Misura quanto tieni a mente.
Ripeti al contrario. Alleni la manipolazione, come nella scala WAIS.
Come funziona
- 1
Ascolta
Una sequenza di numeri o lettere, letta a voce.
- 2
Ripeti
Nello stesso ordine, oppure al contrario per allenare la manipolazione.
- 3
Misura
Ogni risposta giusta la allunga: la sequenza più lunga che ricordi è il tuo span.
Norme per età
Lo span medio cresce nell’infanzia, tocca un picco da adulti e cala un po’ con l’età. Sono medie di popolazione, con ampia variabilità individuale.
| Età | Diretto | Inverso |
|---|---|---|
| 5 anni | 4 | 3 |
| 6–8 anni | 5 | 4 |
| 9–12 anni | 6 | 4 |
| 13–15 anni | 7 | 5 |
| Adulto (16–60) | 7 | 5 |
| 61–70 anni | 6 | 5 |
| Oltre 70 anni | 6 | 4 |
Questa è la media. Il tuo numero è un’altra storia. Scopri dove sei
Condividi i tuoi progressi
Ogni round entra in un quadro che cresce nel tempo. Scarichi un report in PDF — grafico dell’andamento e tabella dei round — o lo condividi in un tocco.
- Con chi ti segue — mandalo allo psicologo, al logopedista o a chi ti accompagna nel percorso. Numeri chiari, non impressioni.
- Per te — vedi la costanza e i progressi neri su bianco, mese dopo mese.
È un resoconto dei tuoi allenamenti, non un referto clinico.
Basi scientifiche
Diretto e inverso
Lo stesso compito digit-span dell’indice di memoria di lavoro della scala WAIS.
Norme per età
Confronta il tuo span con le medie di popolazione, per fascia d’età.
Prove, non promesse
Capacità, norme e limiti dell’allenamento vengono da studi peer-reviewed citati nell’app: ogni affermazione è verificabile.
Basato sul protocollo digit-span — lo stesso compito usato nell’indice di memoria di lavoro della scala WAIS. Ogni affermazione rimanda a ricerca peer-reviewed: consulta le fonti.
Scienza, non fuffa
Migliori nel compito che alleni e in compiti simili. Non ci sono prove convincenti che allenarsi renda «più intelligenti». Spannum è uno strumento mirato e misurabile, non una scorciatoia.
Domande frequenti
- È gratis?
- Sì. Crei un account e inizi: nessuna carta richiesta.
- Devo essere seguito da un clinico?
- No. Spannum è pensato per chiunque sia curioso; usa lo stesso compito che i clinici conoscono, ma lo puoi fare da solo.
- Allenarsi mi rende più intelligente?
- No, e non lo promettiamo. Migliori nel compito che alleni e in compiti simili. È uno strumento mirato, non una scorciatoia.
- I miei dati sono al sicuro?
- Salviamo solo ciò che serve a mostrarti i progressi. Vedi la pagina Privacy.